Wie wil er nu niet optimaal gezond zijn? Je zou denken iedereen wel, maar is dat ook zo...? Als je mensen vraagt hoe met met ze gaat, hoor je vaak “wel goed” of “gaat wel”. Maar hoe definieer je “wel goed” of “gaat wel”..? Er zit een wereld van verschil tussen net niet ziek zijn en super vitaal zijn. Veel mensen weten niet of zijn zich er niet bewust van, dat ze daar zelf een grote invloed op kunnen hebben. Wat je dan hoort bijvoorbeeld, wij hebben hoog cholesterol, suikerziekte of obesitas in de familie. Oftewel…daar kunnen we niks aan doen of veranderen. Maar het tegendeel is waar. Voor 30% zijn het onze genen die bepalen, maar voor de overige 70%, daar hebben we wel degelijk invloed op! Als je kijkt naar diabetes type 2, daarvan is ongeveer 90% omkeerbaar, oftewel, op te lossen. Hoe fantastisch is dat! Dit geldt in veel gevallen ook voor het nemen van cholesterolverlagers en bloeddrukverlagers. Door samen te gaan kijken naar leefstijl, voeding en suppletie kun je daar wellicht een verandering in zien ontstaan. Wat ik toch wel vaak zie, is dat mensen liever naar de huisarts gaan voor een pilletje, dan te moeten kijken naar de eigen manier van leven. Ook omdat dit de snelle oplossing is, en er toch al voor betaald is. Maar er wordt dan niet naar de echte oorzaak gezocht of gekeken. Voor acute zaken is dit absoluut noodzakelijk, maar bij chronische gezondheidsklachten is het veel beter om genezing te zoeken in leefstijl, goede voeding en suppletie. Want je kunt ook verantwoordelijkheid nemen voor je eigen gezondheid en niet afwachten tot de klachten zo erg zijn, dat het lichaam het niet meer kan oplossen. Ons lichaam heeft een enorm groot zelfherstellend vermogen, maar het houdt een keer op. Het geeft door middel van klachten aan, dat er iets niet goed gaat in ons lichaam. Misschien is het goed om daar eens naar te luisteren, dan jaren doorkwakkelen met allerlei gezondheidsproblemen die steeds maar erger worden! Wil jij met je gezondheid aan de slag, omdat je klachten hebt? Of wanneer je die nog niet hebt en er voor wilt zorgen dat je die zo lang mogelijk uitstelt, neem dan vooral contact met me op!. Het lijkt me leuk om samen met jou te gaan kijken hoe we dit kunnen bereiken! Met gezond oud worden, kun je het beste jong beginnen!