Visolie

Wat zijn de voordelen van omega 3-vetzuren?

Omega-3 heeft wetenschappelijk bewezen positieve effecten op de gezondheid.

• Het verlaagt de hoeveelheid triglyceriden, het verlaagt de bloeddruk, en het verlaagt het risico op hart en vaatziekten.
• Het is een essentiële bouwstof voor je hersenen, dus het verbetert het functioneren van je hersenen. 
• Het verbetert de gezondheid van de ogen. (vermindert het risico op maculadegeneratie)
• Het helpt tegen depressie en angst.
• Het bevordert bij zwangerschap en na de geboorte de hersengezondheid van baby's. (vermindert risico op ADHD en autisme) en kan zwangerschapsdementie voorkomen.
• Het kan symptomen van ADHD bij kinderen verminderen.
• Het werkt ontstekingsremmend, dus belangrijk voor je immuunsysteem.
• Het helpt bij het bestrijden van verschillende auto-immuunziektes. ( bv diabetes 1, ziekte van Crohn en psoriasis)
• Het kan menstruatiepijn verminderen.
• Het is goed voor de botten en gewrichten.
• Het bevordert de kwaliteit en duur van slaap bij kinderen en volwassenen.
• Het is goed voor de huid.

De visolie die ik adviseer staat voor een goede kwaliteit.

Deze is alleen verkrijgbaar via gezondheidsprofessionals en therapeuten.

Dit omega-3 visolie supplement voldoet aan de volgende criteria:

• 100% natuurlijk.
• Het is niet geconcentreerd, wel gezuiverd op natuurlijke wijze.
• Het is duurzaam gewonnen, gevangen alleen voor menselijke consumptie.
• De visolie bevat omega3 uit kabeljauw, afkomstig uit de Arctische Zee. Er wordt niet het hele jaar gevist, het is dan ook een van de weinige plekken ter wereld waar de visstand stijgt.
• Het bevat speciaal geselecteerde olijfolie met een hoog gehalte aan polyfenolen (antioxidanten!) én vitamine D3.
• Het bevat een hoge dosis EPA en DHA.
• Zeer lage totoxwaarde.(<6)
• Het bevat speciaal geselecteerde olijfolie met een hoog gehalte aan polyfenolen (antioxidanten!)
• Geschikt voor kinderen.
• Geschikt voor zwangere vrouwen.
• MSC keurmerk.
• Traceerbaar.
• Zeer goede smaak, geen vieze oprispingen.

Vitamine K2 D3

Een anti-verouderingsmiddel ter ondersteuning van gezonde botten en bloedvaten.

Deze 2 vitamines worden het liefst samen gebruikt, omdat ze samenwerken.

Vitamine D3 heeft vele functies in ons lichaam, wel 1000!

De basis van deze vitamine komt via zonlicht. Dus meestal zien we aan het eind van de zomer de hoogste waardes.

Er zit een groot verschil tussen een tekort of een optimale waarde hebben. Dus ja, het is zeker verstandig om vitamine D3 het hele jaar door te slikken. In de zomer een basis dosering en in de winter deze dan te verhogen.

Een tekort kan leiden tot o.a. zwakke botten, gebrek aan energie, spierpijnen en slapeloosheid.

Bij voldoende inname verbetert het de werking van ons immmuunstysteem, een goede werking van de schildklier en een betere darmfunctie. Het helpt ook depressies en. angstgevoelens voorkomen.

Studies hebben aangetoond dat vitamine K2 een positief effect heeft op hart en vaatziektes.

Het zorgt ervoor dat de calcium opgehaald wordt uit de zachte weefsels en de bloedvaten en daarna wordt ingebouwd in het skelet.

Het is een ingewikkeld proces, maar vitamine K2 houdt de zachte weefsels vrij van verkalkingen (zoals tandsteen, frozen shoulder, nierstenen enz..) en zorgt er voor dat de calcium optimaal verwerkt wordt in de botten.

Hierdoor vertraagt het de ontwikkeling van leeftijdgerelateerde osteoporose.

Collageen

Als je ouder wordt, neemt de collageen voorraad af. Dit is een natuurlijk proces.

Maar een ziekte, een operatie of stress kan zorgen voor een vermindering van de collageenvoorraad.

Collageen zorgt voor het behoud van de stevigheid en elasticiteit van o.a. de huid, haar en nagels.

Het is ook terug te vinden in het kraakbeen en de botten.

Het komt dus voor in diverse weefsels, en heeft daarom ook verschillende functies.

Er bestaan ook verschillende types collageen, wel zo'n 30 soorten.

Collageen bevat aminozuren die heel goed zijn voor je darmwand, en het herstel en opbouw van je darmwand stimuleren. (Beschadiging kan ontstaan door b.v. antibiotica, stress en slechte voeding)

Het bevat bovendien ontstekingsremmende aminozuren die helpen de darmwand te kalmeren.